Kenniscollege Perfectionisme & Faalangst in Vaktherapie

Gezond perfectionisme kan helpen om tot goede prestaties te komen. Ongezond perfectionisme daarentegen kan verlammend werken en gaat vaak hand in hand met faalangst. Ken je cliënten die nooit tevreden zijn met het resultaat? Of die zelfs niet aan een taak durven beginnen…?

In dit kenniscollege leer je hoe je deze cliënten kunt helpen om dat te overwinnen. Hoe ze weer aan de slag gaan en blij kunnen zijn met wat ze voor elkaar krijgen.

Perfectionisme is een complex probleem; het heeft te maken met motivatie, overtuigingen, stadia van succes en geluk, eerdere ervaringen van een cliënt, verwachtingen, mindset… Een perfectionist lijdt onder zijn eigen instelling; het moet 100% goed zijn en dientengevolge zal hij altijd onvolkomenheden vinden. Hoogbegaafde cliënten zien snel wat er niet klopt, wat niet eerlijk is, wat niet consistent is. En omdat ze ook zeer gevoelig zijn, komt de imperfectie hard aan.

De sleutel tot verandering zit in het veranderen van die instelling. Met dat gegeven ga je aan de slag in dit college, met praktische uitleg, voorbeelden en oefeningen met medecursisten.

Je leert over de statische- en groeimindset, over feedback geven op inzet en niet op resultaat. Inzet en strategie vormen het resultaat. Fouten maken is niet erg, het enige wat erg is, is niets doen, geen inzet tonen. Je krijgt veel praktische tips; werk in stapjes, maak samen met de cliënt een tijdsinschatting. Stel reële doelen en bedenk met de cliënt hoe het elke dag succes kan behalen. Vier succes en zorg voor echte beloningen. Praat over mislukking; laat de cliënt beseffen dat de wereld niet is vergaan. Met een oefening in de kring die sowieso niet haalbaar is, kun je met cliënten kijken hoe ze met falen omgaan.

Last but not least leer je in dit college naar je eigen perfectionisme te kijken. Door zelf voor te leven hoe je met fouten omgaat, hoeveel je eist van jezelf, hoe je tevreden kunt zijn, leer je cliënten hoe ze zelf de lat zo kunnen leggen dat ze succesvol kunnen zijn.

Wat je kunt verwachten:

• Actief en interactief leren over perfectionisme
• Theoretische achtergrondkennis
• Praktische tips
• Koppeling naar vaktherapie
• Literatuurtips