Kenniscollege Positieve Psychologie: Flow & Engagement

Beschrijving

Doelgroep: innovatieve leerkrachten PO en IB’ers
Niveau: basis/gevorderd

Let op: voor dit Kenniscollege wordt verwacht dat je de basisbeginselen van de positieve psychologie begrijpt. Is dit je eerste kennismaking met positieve psychologie, dan raden we je aan om eerst het algemene Kenniscollege Positieve psychologie te volgen.

Het veld van Positieve psychologie komt steeds meer tot ontwikkeling. Martin Seligman is de grondlegger van deze stroming en heeft baanbrekend onderzoek verricht om ‘gewone’ mensen gelukkiger te maken. Deze stroming richt zich niet zozeer op het verhelpen van problemen, maar juist op het tot bloei komen je leven. Of zoals de titel van een boek van Martin Seligman luidt “Flourish: a visionary new understanding of happiness and well-being”. Aan de hand van zijn meest bekende onderzoeken nemen we je mee in de wereld van het PERMA-model.

Tijdens dit kenniscollege staat het onderdeel “Flow & engagement” centraal. Je kent het vast wel: zo opgaan in een activiteit dat het lijkt alsof de tijd vliegt. Voor je het weet ben je uren verder en heb je niet gedacht aan eten, drinken of je ellenlange to-do lijst. Je bent volledig in het hier en nu en helemaal betrokken bij wat je aan het doen bent. Of dit nou wandelen, lezen, schilderen, werken of spelen met je kinderen is, dat maakt niet uit. Dit gevoel van flow, aanwezig zijn, betrokken zijn, in het moment zijn, is een van de onderdelen van het PERMA-model. Mihaly Csikszentmihalyi heeft dit gevoel, deze staat van zijn onderzocht en omschreven als “flow”. Dat is het punt waarbij de uitdaging hoog is en je op je toppen van je kunnen kunt presteren. Wanneer de uitdaging te laag is, oftewel je op je automatische piloot piloot kunt functioneren, dan is sprake van controle of juist een beetje achterover leunen. Is je uitdaging hoog, maar bezit je nog niet over voldoende vaardigheden, kan het leiden tot paniek en angst. Het gaat dus om precies de juiste staat van zijn: flow. In de kenniscollege leer je niet alleen hoe jij je staat van flow kunt ontdekken, maar ook hoe je flow uitleg aan kinderen, hoe je het kunt stimuleren bij kinderen en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijkse lesgeef-praktijk.

Gedurende dit Kenniscollege over engagement nemen we een aantal theorieën door. Bij elke theorie wordt de link gelegd met je eigen levenshouding op dit thema, wordt de vertaalslag gemaakt naar concrete lessen in de praktijk en hoor je hoe je het beste met ouders hierover in gesprek kunt gedaan. Naast verschillende modellen en theorieën, krijg je uiteraard een hoop best-practices mee om de volgende dag meteen aan de slag te gaan.

Een reeks colleges
Dit Kenniscollege is onderdeel van een reeks Kenniscolleges rondom toegepaste positieve psychologie. Je kunt dit kenniscollege volgen als los onderdeel, maar het sluit ook naadloos aan bij de andere Kenniscolleges rondom positieve psychologie. Spreekt dit onderwerp je aan, kijk dan eens naar onze jaaropleiding Levenshoudingsgericht Onderwijs.

Dit is een college of opleiding van Feli-X en gaat over levenshouding. Alhoewel het erg zinvol is om met hoogbegaafde kinderen aan levenshouding te werken, richten we ons niet specifiek op hoogbegaafdheid.
Wil je meer weten over hoe je levensles kunt geven? Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief en ontvang elke week een gratis levensles die je meteen kunt toepassen!