skip to Main Content
Korting

Kenniscollege Work-Life Balance (PILOT)

 95,00  45,00

Clear selection

Beschrijving

Dit kenniscollege betreft een pilot, en is met sterk gereduceerd tarief bij te wonen. Na het kenniscollege kun je een evaluatie invullen, we vragen je hier extra aandacht aan te besteden voor de verdere ontwikkeling van zowel de trainer als het onderwerp.


Als je innerlijke reservelampje al enige tijd brandt is het lastiger om energiek en positief te blijven. Een van de belangrijkste oorzaken van een burn-out is een gebrek aan zelfsturing. Jij bent de enige die daar verandering in aan kan brengen.
Middels dit kenniscollege gaan we op zoek naar waar je energie van krijgt maar zullen we ook kijken naar waar jouw “lek” zit. Daarnaast ga je naar huis met tips hoe je meer rust kunt inruimen gedurende de dag.  Werk is een groot deel van jouw leven, maar daarnaast ben je veel meer dan alleen die juf of bezorgde ouder. Wij gaan samen op zoek naar deze balans.

Competenties

– als deelnemer leer je jouw grenzen beter aanvoelen
– als deelnemer leer je waar je energie van krijgt; zowel op werk als daarbuiten
– als deelnemer leer je meer over de symptomen van burnout
– als deelnemer laat ik je kennismaken met mindfulness
– als deelnemer krijg je tips mee hoe je gedurende de dag pauzes kunt inlassen om opgeladen weer verder te gaan
– als deelnemer leer je je tijd goed of wellicht beter in te delen

Trainer

In 2007 kreeg Charlotte op jonge leeftijd een flinke burn-out. Woonachtig in Zweden raakte zij via via in aanraking met de effecten van Mindfulness, of liever aandachtstraining. Inmiddels heeft Charlotte 3 jonge kinderen, waaronder een tweeling en heeft ze haar carrière toegespitst op het delen van haar kennis en het trainen van aandacht en aanwezig zijn voor kinderen en volwassenen. Door haar ervaring in zowel het bedrijfsleven als in het onderwijs kan zij goed aanvoelen hoe het is om werkdruk te combineren met een druk gezinsleven.

 

Praktische informatie

Kosten:
€95,- p.p.
(dit is een pilot kenniscollege en kost daardoor 45 euro p.p)

Locatie:
Novilo B.V.
Europalaan 400
3526 KS Utrecht
(het pand heet ‘Kan-Toren’)

+31 (0) 88-208 0800
info@novilo.nl

Meer informatie over route en parkeren

 

Back To Top