skip to Main Content
088 208 0800

Specialisatiemodule Mindfulness

 795,00

Tijdens deze driedaagse specialisatiemodule ervaar je wat mindfulness voor jou en de mensen die jij begeleidt kan betekenen.

  • Doelgroep: Onderwijsprofessionals, Zelfstandig begeleiders
  • Leeftijdscategorie: Basisschool
  • Niveau: Geen voorkennis vereist
  • Onderwerp: Coachingsvaardigheden
Wissen

Beschrijving

Tijdens deze driedaagse specialisatiemodule maak je kennis met mindfulness, voor jou zelf en voor de kinderen waar je mee werkt. We gaan uit van een proces van Doorzien (theorie), Doorleven (zelf ervaren) en dan goed kunnen Doorgeven aan anderen.

Jouw eigen ervaring speelt dus een grote rol in deze module.

Wat komt er o.a. aan bod: ervaringsoefeningen voor jouzelf, een deel theorie, mindful yoga, zelfzorg en mindful communicatie. Daarnaast maken wij de koppeling waarom het oefenen met mindfulness van toegevoegde waarde is voor jouw leerlingen en hoe zij kunnen leren.

Voor wie is de opleiding bedoeld?
Als deelnemer hoef je nog geen ervaring te hebben met mindfulness. Het verkrijgen van ervaring met mindfulness is een onderdeel van de module. Het is wel fijn als je affiniteit hebt met het werken met kinderen en onderwijs/begeleiding in het basisonderwijs.
De module is bedoeld voor docenten, mentoren, psychologen, zelfstandig begeleiders en studenten van de opleidingen van Novilo en Feli-X.
Om uit de training te halen wat er in zit, wordt verwacht dat iedere dag ook zelf geoefend wordt. Daarbij wordt uitgegaan van het volgende principe:
‘Niemand heeft ooit piano leren spelen door er een boek over te lezen.’ En er is ook niemand die piano heeft leren spelen alleen door te bedenken dat het een goed idee is. Zo ook met mindfulness: die ontstaat niet vanzelf, alleen maar omdat jij besloten hebt dat het een goed idee is om je meer van dingen bewust te zijn. Het vergt inzet en discipline om aan jezelf te willen werken.

Dit is een college of opleiding van Feli-X en gaat over levenshouding. Alhoewel het erg zinvol is om met hoogbegaafde kinderen aan levenshouding te werken, richten we ons niet specifiek op hoogbegaafdheid.
Wil je meer weten over hoe je levensles kunt geven? Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief en ontvang elke week een gratis levensles die je meteen kunt toepassen!

Leerdoelen

Na afronding van de training:

  • heb je ervaren wat mindfulness is
  • weet je wat de pijlers van mindfulness zijn
  • weet je hoe emoties, gedachten en fysieke reacties aan elkaar gelinkt zijn
  • weet je wat aandacht eigenlijk is en hoe je deze kunt leren richten
  • weet je hoe mindfulness ervoor kan zorgen dat iemand meer zicht krijgt op zijn eigen automatische reacties
  • ervaar je hoe mindfulness je bewust kan maken van je eigen grenzen
  • heb je leren mediteren
  • weet je wat er wordt bedoeld met ‘in het nu leven’
  • weet je wat de positieve effecten kunnen zijn op kinderen
  • weet je hoe je ook op korte momenten aandacht kunt geven aan de beoefening van mindfulness in de klas
  • weet je hoe je de combinatie kunt maken met yoga in de klas
  • heb je nagedacht over wat je met mindfulness en yoga in de klas wil bereiken en hoe je dat gaat aanpakken
  • heb je ervaren dat mindfulness ondersteunen ook invloed heeft op de manier waarop je met kinderen praat
  • heb je kennis van meerdere aspecten van mindful communicatie

Trainer

Stephanie Schriek

Stephanie is trainer in levenshouding en innovatie bij Novilo en Feli-X. Daarnaast is ze mindfulnesstrainer. Na een master Communicatiewetenschap en werk als nieuwsredacteur veranderde zij van beroep vanwege een gebrek aan zingeving en energie. Ze werd leraar in het basisonderwijs en na een aantal jaar kwam zij in aanraking met de School of Understanding. Vol passie en idealen bouwde zij de afgelopen jaren mee aan deze innovatieve school met als focus levenshouding. Ze deelt haar opgedane inzichten graag met anderen, omdat ze aan den lijve ondervonden heeft hoe waardevol het is om je levenshouding te ontwikkelen; voor jezelf èn voor kinderen.

Milou Segers

Milou is trainer en onderwijsvernieuwer bij Feli-X. Na haar master sociale psychologie is ze leerkracht geworden op de School of Understanding, een basisschool waar kinderen dagelijks leren om meer zichzelf te zijn. Milou vertaalt de wetenschappelijke kennis van positieve psychologie, welbevinden, geluk en veerkracht naar praktische situaties waar je meteen mee uit de voeten kunt. Na jarenlang levenshouding in de praktijk brengen, is het nu tijd om al die geleerde levenslessen door te geven aan anderen. Milou verzorgt bij Feli-X verschillende kenniscolleges, specialisatiemodules en de jaaropleiding Levenshoudingsgericht onderwijs. Daarnaast begeleidt ze scholen en leerkrachten om de principes van de positieve psychologie in de klas tot leven te laten komen.

Data en locatie

De opleiding bestaat uit een 3-tal dagen met tussenpozen van een aantal weken om de gelegenheid tot het maken van opdrachten te krijgen.

We starten om 09:30 uur en we stoppen om 16:30 uur. Zorg ervoor dat je om 09:00 uur aanwezig bent voor een soepele start van de dag.
Voor lunch, koffie en thee wordt gezorgd.

Op de volgende data zal de specialisatiemodule gaan plaatsvinden:

Groep A:
6 februari 2020
12 maart 2020
16 april 2020

Locatie:

Novilo B.V.
Europalaan 400
3526 KS Utrecht
(het pand heet ‘Kan-Toren’)

Tel: +31 (0) 88-208 0800


Meer informatie over route en parkeren

Kosten en studiegids

Kosten:
Deze specialisatiemodule kost € 795,- te betalen vóór start van de module. Indien je je twee volle kalendermaanden voor de start van de opleiding inschrijft en betaalt, dan krijg je een vroegboekkorting van €100 en betaal je €695,-.
(Als de opleiding 15 januari start, dan geldt de vroegboekkorting dus tot 1 november.)

Als beroepsopleiding is deze opleiding vrijgesteld van BTW.

Back To Top